SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

perfect body

  • biniu mozesz rozwinąc czemu u naturalnych zaleczasz trening 2x partia/week jest duzo badan pokazujacych ze trening o mneijszej czestotiwosci nie jest optymalny ale odesle do artykuly Bryana Haycocka w perfect Body nr 4 str 78-81 m.in. po to publikujemy ciekawe artykuly aby do niech pozniej odsylac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-01-20 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały przyrost klatki i bicepsow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podstawy, podstawy, podstawy oraz samoedukacja zapraszam do lektury magazynu Perfect Body oraz wersji elektronicznej na perfectbody.pl do dzialu Trening oraz Dieta i Suplementacja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-05-12 07:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staramy sie trafic w jak najwiesza grupe odbiorcow z relacje wiem ze w duzej czesci nam sie to udaje Perfect Body czytaja zarowno osoby mlode, glowy rodziny jak i panie rzadzace w kuchni czy dla kazdego jest dedykowane 100% artykulow ? oczywiscie ze nie ...

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-12-28 07:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 34 zawodników stanęło w tym roku do rywalizacji o Puchar Prezydenta Miasta w wyciskaniu sztangi leżąc. Siłacze konkurowali ze sobą w czterech kategoriach wiekowych: młodzik, junior, senior i masters. Największą popularnością cieszyła się kategoria juniorów, w której wystartowało 15 zawodników, głównie z Nowego Sącza i okolic. Nie zabrakło również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-04-27 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam rowniez a tym ktorzy nie beda mogli przybyc bedziemy dedykowac relacje ktora jak zawsze znajdziecie w magazynie Perfect Body :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2012-10-30 09:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za produkt?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1558883e17514a5b8d25664d7ba92a6d.jpg Wiele osob zglosilo sie po koszulki (kupon z Perfect Body) wlasnie z tym produktem pozniej mozna ich bylo zobaczyc na trybunach w nich :-) a produkt - hmmm .... :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2012-11-18 07:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobny przepis był w Perfect Body jutro spróbuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2010-05-09 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają. Do empiku jeszcze nie zaglądałem. Jutro się wybiorę. Dam znać co i jak:) Witam za zaistniałą sytuację oczywiście przepraszamy. Ktoś rzeczywiście pytał o magazyn perfect body nr. 6, ale nie było go i nie wiedziałem kiedy będzie i taką też odpowiedź udzieliłem. To rzeczywiście racja. Zamówienia nikt nie składał. Było by oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2011-01-17 12:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik low carb na zimno

    Post
    Kuchnia SFD

    ccor72z slowo klucz - oczywiscie w rozroznieniu na rodzaj slodzika - NIBY kilka razy juz na ten temat debatowalem i najbardziej obecnie napietnowany aspartam ma ciagle mocne umowcowane bezpieczenstwo w badaniach - cos o tym rowniez w najblizszym Perfect Body wiec nie dajmy sie oszalec - oczywiscie pomijam przypadki gdy osoba spozywa to w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12211 Data: 2010-08-11 07:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-siła problemy z postepami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jeden z najprostszych i bardzo skutecznych sposobow na rozowj sily ktory omawialismy w magazynie Perfect Body to trenign Wendlera 5/3/1 tutaj nasz artykul http://perfectbody.pl/TRENING/3/421/Czy-metoda-5-3-1-jest-optymalna-dla-wzrostu-miesni.html ale to glownie analiza mozliwosci przyrostu miesni o sile na sile swiadczy internet - znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-09-03 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pozniej bedzie mi latwiej - napisze patrz ERT z Perfect Body nr 4 i wyrob sobie sam opinie

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2010-06-16 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomnialem juz ze wiele problemow uda sie rozwiazac i na wiele pytan znalezc odpowiedzi przegladaja i magazyn Perfect Body i jego strone www :-) zapraszam !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2012-11-16 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co pokazał na scenie wzbudzało aplauz wszystkich zgromadzonych (bardzo licznie) w hali sportowej w Przodkowie. ......... więcej info i obszerna relacja na http://www.perfectbody.pl/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/861bd6f392bd4c84b1fd0436a5cb4451.jpg Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-11-07 15:54:01 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2011-11-07 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna poprawka magazyn nazywa sie Perfect Body :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-05-19 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening THT (do oceny)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    juz niedlugo durga odslona T.H.T w magazynie Perfect Body - wiecej stanie sie jasne :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2013-12-12 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w archiwalnych numerach Perfect Body byly artykuly Karoliny o tym jak dobierac rower pod potrzeby

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2011-01-11 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebni specjalisci.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15 kg możesz stracić w 1,5 miesiąca- 2 miesiaca. Przy zdrowej diecie i codziennych ćwiczeniach. Inaczej nie masz szans osiągnąć celu, którego efekty będą stałe. Biegaj codziennie i jedz te 5-7 posiłków dziennie, to że nie masz na to czasu jest nonsensem. Każdy ma czas tylko sobie o tym nie zdaje sprawy, nie wierzę, że nie znajdziesz 10 min na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-08-03 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzi na wybrane pytania w Perfect Body (ale oczywiscie nie w tym najblizszym ) lecimy z kolejnymi pytaniami !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2011-02-21 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba powtórzeń w HST

    Post
    Trening w domu

    Wiem, że jest twórcą. Przeczytałęm wszystkie jego artykuły w Perfect Body. I wciąż nie kumam o co chodzi z tym zwiększaniem objętości (poprzez zwiększanie ilości powtórzeń) na koniec cyklu. Skoro wszędzie głosi się, że prawidłowe podejście to utrzymanie stałej objętości przez cały cykl. Nawet on sam tak twierdzi, jak to pokazałem w cytacie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2014-06-10 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do zamwowien dorzucam gazety Perfect Body. mam numery 8 do 12. stan gazet - idealny. zapraszam. Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-02-29 19:02:14

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2012-02-29 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)